2 Answers
গরম পানির সাথে আপনি মিষ্টি জাতীয় কিছু খেলে ঘুম দূর হয়
তাছাড়া আপনি চা খেতে পারেন...এটি সবচে উত্তম ও সহজ উপায়।
2928 views
Answered
আপন চা বা কফি খেতে পারেন যা আপনি নিজেই তৈরি করতে পারবেন। হিটারের মাধ্যমে কারেন দিয়ে।। তাহলে আর ঘুম আসবে না। ওছাড়াও আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শে আপনার বিপি মেপে দেখুন ,কারন শারীরিক দুর্বলতার কারনেও ঘুম বেশিই হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
2928 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy