কি খেলে লিঙ্গ শক্ত বা সবসময় দাঁড়াবে?

সব সময় যৌন উত্তেজনা হয়ে থাকা  উচিৎ নয় এতে শারীরিক দুর্বলতা ও নানান সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। আপনি বিবাহিত হলে রাতে ও সকালে মধু ১ চামচ ও রসুন খাবেন ২ কোয়া করে পাশাপাশি হামদার্দ ডাক্তারের চিকিৎসা নিন। হস্তমৈথুন করবেন না। পর্নোগ্রাফি দেখবেন না।  পুষ্টিকর খাবার ও ডিমের কুসুম, , লাল আঙ্গুর, ঝিনুক বা শুক্তিসমূহ, কুমড়ো বীজ, মটরশুটি, অ্যাসপারাগাস, Chia বীজ, ডুমুর, আনারস, কাঁচা চকলেট, কলা, রসুন, পেঁয়াজ, আদা, ডালিম, পার্সলি, তরমুজ, শাক, বাঁধাকপি, প্রাণী হার্ট, মধু, কিশমিশ, কাজুবাদাম, উচ্চমানের লবণ  খাবেন আশা করি যৌন জীবন মজাদার হবে।