কি নিয়তে নামাজে দাড়াবো কিভাবে নামাযে মনযোগী হবো
Call
নামাজ পড়লে যেসব উপকার হয়ঃ
★ নামাজের মাধ্যমে আমাদের শরীরের একটি ব্যায়াম সাধিত হয়, যার ফলে শরীর সুস্থ থাকে এবং নানাবিধ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
★ নামাজে ওজুর সময় মুখমন্ডল, হাত, পা ৩ বার ধৌত করার ফলে আমাদের ত্বক উজ্জল হয় এবং মুখের দাগ কম দেখা যায়।
★ ওজুর সময় মুখমন্ডল যেভাবে পরিস্কার করা হয় তাতে আমাদের মুখে একপ্রকার মেসেস তৈরি হয় ফলে আমাদের মুখের রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায় এবং বলিরেখা কমে যায়।
★ নামাজ মানুষের ত্বক পরিষ্কার রাখে। যেমন: ওজুর সময় আমাদের দেহের মূল্যবান অংশগুলো পরিষ্কার করা হয় এর ফলে বিভিন্ন প্রকার জীবানু হতে দেহ সুরক্ষিত থাকে।
★নামাজের মাধ্যমে চোখের দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি পায়।
★ নামাজে যখন সিজদা করা হয় তখন আমাদের শরীরে রক্ত দ্রুত প্রবাহিত হয়। মস্তিস্ক ভালো থাকে।
★ নামাজ পড়লে মন পবিত্র হয়ে যায় এবং নানাবিধ অশ্লীল, অসামাজিক কাজ থেকে বিরত রাখে।
★ নামাজে রুকু-সিজদার মাধ্যমে একজন মানুষের মাথা ব্যথা পর্যন্তও ভালো হয়ে যেতে পারে।
★নামাজের মাধ্যমে মানসিক দুশ্চিন্তা বা টেনশন দুর হয়ে যায়, ফলে মানসিক প্রশান্তি অর্জিত হয়।
এছাড়াও আরও অনেক উপকার হয়।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ