একজন সুস্থ মানুষের 7থেকে8 ঘন্টা ঘুমানো দরকার ।কিন্তু আমি যদি 12 ঘন্টা ঘুমাই তাহলে কোন সমস্যা হবে?

মানুষের শরীরে স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৯৮.৬° ফারেনহাইট

প্রতিদিন ক্রিকেট ট্রেনিং করতে হবে। এবং ঢাকা অথবা অন্য একটি ভালো ক্রিকেট ক্লাবে ভর্তি হতে হবে। আর ভালো ইংরেজীতে কথা বলা শিখতে হবে।

দেখুন ভাই, তরুণ বয়সে ব্রণ হবে এটা স্বাভাবিক।। শুধু হস্ত মৈথুন করলেই যে ব্রণ হয় এটা কিন্তু না।। ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্তভাব ব্রণের জন্য দায়ী।। তাই কোনো ভাবে যদি আপনার ত্বকের...

ঘামের সাথেও পানি বেরিয়ে  হয়ে যায়।

আপনি অতিরিক্ত ঘুম বলতে কত ঘন্টা ঘুমান তা উল্লেখ করেন নাই।তবে  যতটুকু ঘুম একজন মানুষের মন-শরীরের স্বাভাবিক স্বাচ্ছন্দ্যকে ফিরিয়ে আনে, ততটুকু ঘুমই স্বাভাবিক। একেক জনের ক্ষেত্রে সেটা একেক রকম।একজব প্রাপ্তবয়স্ক...

বলেননি এটা আপনি কতটুকু কোরআন পড়ে বললেন? সূরা নাস এর অনুবাদ টা পড়বেন সময় করে।

ঘুম কেন প্রয়োজন? সারাদিন নানা রকম কাজ করার পর আপনি যখন ঘুমাবেন তখন আপনার শরীর বিশ্রাম নিতে পারবে। শুধু শরীর না আপনার মস্তিষ্কও তখন বিশ্রাম নেবে। ঠিকমত ঘুম হলে পরদিন...

একজন সুস্থ মানুষের দৈনিক ৮ ঘন্টা ঘুমানোর প্রয়োজন

লিপবাম, লিপস্টিক এগুলো অনেকেই খেয়ে ফেলে। কিন্তু মজার ব্যপার হল এগুলো ঠোটে লাগানোর সাথে সাথে খেয়ে ফেলাও যায়। লিপবাম ঠোটে লাগানো হয়, এটা মাথায় রেখেই বানানো হয়েছে। যেন খেলে কোনো...

নগ্ন হয়ে ঘুমানো উচিত না।