আপনি বর্তমানে BKSP তে ভর্তি হতে পারবেন না।কারন আপনার বয়স অনেক হয়ে গেছে।আর BKSP তে ১৬ বছরের ওপর কাউকে নেওয়া না।আর আপনি BKSP তে কোনো রকম ডিগ্রি করতে পারবেন না।কারন...
মাংসপেশী সবল করতে আপনাকে অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমানে ব্যাম করতে হবে যেমন: 1)সকালে ওঠে দৌড়ানো 2)পুশ আপ করা 3)সিট আপ করা 4)পর্যাপ্ত হাটা চলা করা 5)পরিশ্রমের কাজ করা ইত্যাদি
