একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ প্রতিদিন ১৫০০মিলি
2865 views

1 Answers

পানি পান করা নিঃসন্দেহে আমাদের শরীরের জন্য খুবই ভালো। কিন্তু যেকোনো কিছুই অতিরিক্ত হয়ে গেলে তা ফল বয়ে আনে না। পানির মতো উপকারী জিনিসের ক্ষেত্রেও তাই। সারাদিনে একজন সুস্থ মানুষের ২ লিটারের বেশি পানি পান করা উচিত নয়। এর চেয়ে বেশি পানি পান করলে তা কিডনির ওপর অতিরিক্ত চাপ ফেলে দেয়।

2865 views

Related Questions