সবসময় সময় মাথা যন্ত্রণাকরে,ঘোরায় স্বাভাবিক থাকাতে পারিনা?

আপনার এই বুকের ধরপরানির কারণে রাতে ঠিকমতো ঘুম হয়না।আপনি প্রেশার মাপিয়ে নিন।প্রেশার হাই থাকলেও আবার লো থাকলেও এমন সমস্যা হতে পারে।আগে আপনি প্রেশার মাপিয়ে নিন।তাছাড়া হার্টের সমস্যা হলেও এমনটা হতে...

এটা আপনার মানসিক সমস্যা। চাইলে নিজে নিজেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি লাভ করতে পারবেন তার জন্য দরকার কিছুদিন মোবাইল থেকে দূরে থেকে অন্য কাজে ব্যাস্ত থাকা।

খাবারে অনিয়ম করবেন না। আর আপনার সমস্যা যেহেতু দীর্ঘ দিনের, সেহেতু আপনি কোনো অভিজ্ঞ ডাক্তারের শরণাপন্ন হন।

চিন্তাগুলো যদি আপনার মাথায় আপনার ইচ্ছার বিরুদ্ধে হয়ে থাকে অর্থাৎ চাইলেও মাথা থেকে সরাতে পারেন না তাহলে এটা মানসিক রোগ অবশেসন বা সুচিবায়ু (OCD)। এক্ষেএে সাইকোলজিক্যাল ট্রিটমেন্ট জরুরি। আর দিনশেষে...

যেহেতু এ সমস্যা দীর্ঘ মেয়াদি।তাই আপনার উচিত একজন ভালো মেডিসিন বিশষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া।

শরীল দুর্বল এর জন্য হতে পারে। পুস্তি কর খাবার খান। আসা করি আর হবে না। আরেক টা কথা বসে বা শুয়ে  থাকা অবস্থায় ঝট পট উঠতে যাবেন না। এতে মাথা...

এর মুল কারন আপনার পড়া লিখার প্রতি অনীহা তৈরী হওয়া। এর থেকে বাচতে হলে আপনাকে একটি রুটিন মাফিক চলতে হবে ধরুন আপনি ২০ মিনিট পড়লেন এর পর ১০ মিনিটের ব্রেক নিলেন...

Continuously এমন ব্যাথা করতে থাকলে আপনাকে ভাল কোন সাইকিয়াট্রিস্ট এর পরামর্শ নেওয়া উচিত । এমন মাথাব্যাথা অনেক কারণ হতে পারে যেমনঃ কোন বিষয়ে দুশ্চিন্তা, সাইনোসাইটিস, মাইগ্রেইন, চোখের কোন সময়, ব্রেইন...

এটি আপনার হেপাটাইটিস বি এর লক্ষন যা প্রসাব হলুদ হওয়া, খাবারে বমি ভাব,চোখ হলুদ হওয়া এসব হলে আপনি দ্রুত চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন। চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে হেপাটোলিন সিরাপ খেতে...

আপনি একজন মেডিসিন বিভাগের ডাক্তার দেখান।প্রয়োজনে ওনি অন্য ডাক্তার রেফার করবেন। নিজেকে কন্ট্রোল করতে চেস্টা করুন। রাগ কে প্রশ্রয় দিবেন না। আপনজন ও ফেমিলির সদস্য এর উপর সম্মান শ্রদ্ধা ও...