কোন ভাবেই পড়াই মন বসাতে পারছিনা সামনেই পরিক্ষা যা পড়িছি সাথে সাথে ভুলে যাচ্ছি help me?

আপনি পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়েন । লেখাপড়াতে পরিপূর্ণভাবে মন দেন । আর সাথে এইটুকু মনে রাখবেন যে, বিয়ের আগে প্রেম-ভালোবাসা হারাম । তাহলেই ওই মেয়ের কথা আর মনে আসবে না...

আপনি ভালো করে Text Book পরেন। হাতের লেখা ভালো করেন। Writing জন্য বিভিন্ন Technic আছে তা শিখতে পারেন।

আপনি তলপেটের ব্যায়াম গুলা করতে থাকুন।  যে কাজ গুলা করলে তলপেটে চাপ পড়বে সে কাজ গুলা করুন।  চর্বি যুক্ত খাবার খাবেন না।  প্রচুর পরিমাণে সাদা পানি পান করুন এবং খাবারের...

ভাই পুষ্টিকর খাদ্য খান।মনকে শান্ত রাখার চেষ্টা করুন।আনন্দমূলক খেলা খেলতে পারেন দৈনিক ১ঘন্টা।যে বিষয়ে পড়বেন সেই বিষয়কে ভালোভাসতে শিখুন।পড়ার সময় কিছু পয়েন্ট লিখে রাখুন।একটু জোরে পড়ার চেষ্টা করুন।যা পড়েছেন তা...

আপনার ফোনটা আপনার মা বাবার কাছে জমা দেন এবং বলবেন যে hsc exam শেষে এটা আবার নিয়ে নিবেন। আর আপনি আপনার ফিউচার নিয়ে ভাবলে দেখবেন আর সমস্যা হবে না 

আপনি সম্ভবত টেনশনে আছেন। দুশ্চিন্তা কমানোর জন্য রাতে পর্যাপ্ত ঘুমান। নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং কালিজিরা খান। হস্তমৈথুনের অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করুন। সমস্যা বেশি গুরুতর হলে সেক্ষেএে এটা মানসিক রোগ হবে এবং...

অনার্স এ একটিমাত্র বিষয়েই পড়ানো হয় একজন শিক্ষার্থী কে। আপনি যেহেতু মানবিক বিভাগে পড়ছেন তাই অনার্স এ মানবিকের যে বিষয় গুলো আছে সেগুলোর মধ্যে হতে একটি বিষয়ে পড়তে পারবেন। তার...

আজে বাজে চিন্তা মাথা থেকে মুছে ফেলো।তোমার মন যখন চায় তখনই পড়।ভোরে পড়লে ভালো ফল পাবে।

আপনি পড়বেন আনন্দ নিয়ে।পড়ার আগে আপনার পছন্দের খাবার খান।এই ব্যবস্থাও আপনার পড়ার মনযোগ বাড়াবে।

#মোটা হতে চাইলে নিচের নিয়মগুলো মেনে চলবেন : ১. নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাবেন।২. বেশী বেশী চর্বি জাতীয় খাবার খাবেন।৩. প্রচুর পরিমাণে পানি পান করবেন।৪. রাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাবেন।৫. বেশী পরিশ্রমের...