1 Answers

এক প্লেট ভাতে ২৭২ গ্রাম ক্যালরি থাকে এবং ১টি ভাঁজা ডিমে ৯২-১৭৫ ক্যালরি থাকে। একটা কথা মনে রাখবেন যে, খাদ্যের ওজন ভেদে ক্যালরি তারতম্য হয়। যেমন ৪০ গ্রাম ডিমে ক্যালরির পরিমাণ ৩০ গ্রাম ডিমের থেকে বেশি হবে।

2884 views Answered

Related Questions

Next steps