লম্বা ও মোটা হওয়ার উপায় কী?

আলু শর্করা জাতীয় খাদ্য। এটা ওজন বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। লম্বা হতে এর তেমন কোনো ভূমিকা নেই বললেই চলে। লম্বা হতে সাহায্য করে প্রোটিন বা আমিষ, ক্যালসিয়াম, আয়রন ইত্যাদি।

লম্বা হওয়াটা অনেকটাই হয়ত বশগত ভাবে নির্ভর করে থাকে তাও যদি ম্যানুয়ালি লম্বা হওয়ার চেষ্টা করতে হয় তাহলে আপনি রিং ব্যবহার করে দেখতে পারেন (সত্যি বলতেকি আমি ছোটবেলায় করতাম !)...

ভারতে বসবাসরত রাম সিং চৌহান নামক এক ব্যক্তির গোঁফ সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ লম্বা গোঁফ । তার গোঁফটি ৪.২৯ মিটার বা ১৪ ফুট লম্বা ।

আপনি প্রতিদিন সকালে উঠে যোগ ব্যায়াম বা স্ট্রেচিং ব্যায়াম করবেন।টেনশনমুক্ত থাকার চেষ্টা করবেন।মাছ,মাংস,দুধ,ডিম খাবেন।কারণ এগুলোতে প্রচুর ক্যালসিয়াম রয়েছে,যা শরীরের হাড় গঠন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।প্রচুর শাকসবজি খান।প্রয়োজনে অশ্বগন্ধা পাউডার খেতে পারেন।এটি...

এতে কোনো সমস্যা হবে না।

আপনি কতটুকু লম্বা হবেন তা নির্ভর করে আপনার বাবার উচ্চতার উপর। আপনি চাইলেই লম্বা হওয়া থামাতে পারবেন না।

আসলে লম্বা কতটুকু হবেন তা নির্ভর করে আপনার বাবার উচ্চতার উপর। আমি লম্বা হওয়ার জন্য অশ্বগন্ধা পাউডার দুধের সাথে একটানা ২ মাস খেয়েছি। অনেকটা লম্বা হয়েছি। কোনো সাইটইফেক্ট হয় নি।

পিছনের চুলগুলো লম্বা না হওয়ার কারণঃ আমরা যখন মাথায় তেল দেই, তখন তালুতেই ভালোভাবে তেল দেই । কিন্তু পিছনের অংশে ভালোভাবে তেল পৌঁছায় না । তাই এখানে তেল না থাকায়,...

হারবাল ঔষুধ কোনো কাজেই আসে না, অন্যদিকে এর অনেক সাইড ইফেক্ট থাকে। তবে কিছু কিছু মানুষ হারবাল ঔষুধ খেয়ে ২-৩ ইঞ্চি লম্বা হয়েছেন।

বাইরের ঔষুধের চেয়ে আপনি বশী করে ভাত ও তরকারী খান এমনেই মোটা হবেন বাইরের ঔষুধ খেয়ে মোটা হলে পরে অনেক শারীরিক অসুবিধা দেখি দিবে । আশা করি বুঝতে পারছেন।