এটা করা হয় মূলত স্থিতি জড়তার জন্য। একজন দৌড়বিদ যখন দৌড় শুরু করে, তখন তার পা অথবা মাটি সংলগ্ন অংশ দৌড় শুরু হওয়ার সাথে সাথে গতিশীল হয়। কিন্তু মাথা বা শরীরের উপরের অংশ স্থিতি জড়তার জন্য পিছনে হেলে যায়। যেহেতু দৌড়বিদদের দৌড়ের গতি বেশি থাকে, এজন্য তাদের পেছন দিকে পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এজন্য দৌড়বিদ সামনের দিকে ঝুকে থাকে যাতে স্থিতি জড়তার প্রভাব এড়ানো যায়।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ