3 Answers
ইসুবগুল প্রধানত রেচন অঙ্গকে স্বাভাবিক রাখে।এজন্যই মূলত এটি খাওয়া হয়।কারন এটি আঁশ বা রাফেজ জাতীয়।অপকারিতা বলতে,অতিরিক্ত সবই খারাপ।চাই তা যতই উপকারী হয় না কেন।
2780 views
Answered
ইসবগুলের ভুষির উপকারিতাঃ প্রতিদিন সকালে ইসবগুলের ভুসি খেলে অনেক উপকারী। পাকস্থলী ঠাণ্ডা শীতল রাখে। এসিড কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। হজমের সমস্যা দূর করে। পেট প্রস্রাব ও পায়খানার জ্বালাপোড়া নিরাময় করে। তবে এর কোন অপকারিতা নেই।
2780 views
Answered