1 Answers
যখন আপনি পুশ আপ ব্যায়াম করেন তখন আপনার হাত এবং বুকের পেশিতে রক্ত সংচালন বৃদ্ধি পায় এবং আস্তে আস্তে সেটি কমতে থাকে ফলে আপনার বুকের পেশি আবার আগের মত হয়ে যায়।তবে আপনি যদি নিয়মিত ব্যায়াম এবং পুষ্টিকর খাবার খান তবে আপনার হাতের এবং বুকের পেশি সুন্দর হবে।
2788 views
Answered