কোন অংশে মাসল বাড়ালে সুন্দর লাগবে?
বুকের নাকি পায়ের নাকি হাতের। এখানে আমি কোন অঙ্গে মাসল বাড়ালে আকর্ষণীয় লাগবে? আমি অলরেডি সিক্সপ্যাক বানিয়ে ফেলেছি তবে হাত বুক পা এগুলো ট্রেইন করিনি। এখন কোন কোন অঙ্গ ট্রেইন করা যায়?
2869 views
