ঐ দেশের জেনারেল ফিজিশিয়ান কে দেখান। হাফ লিটার গরম পানিতে Menthol crystal এর ২/৩ টি দানা ছেড়ে দিয়ে তার ভাপ মুখ দিয়ে টানবেন এবং ছাড়বেন ১০ মিনিট সময় নিয়ে দিনে ৩ বার করে ১৫ দিন। উপকার পাবেন। Menthol Crystal ঐ দেশের ফার্মেসী তে পাবেন। কফ তরল করার অনেক ভাল মানের ওষুধ রয়েছে যা ঐ দেশের চিকিৎসক দিবেন। কতিপয় কারনে ওষুধের নাম আমি বলতে পারলাম না বলে দুঃখিত!! কোন নেশা করবেন না নিয়মিত ব্যায়াম করবেন গরম গরম খাবার খাবেন কালজিরা খাওয়ার অভ্যাস করবেন।