বুক সবসময় ধরফর করে। একটু হার্ডের কাজ করতে গেলেই বুকের ধরফরানি বেড়ে যায়। এ থেকে পরিত্রাণের উপায় কী?

আপনার এই সমস্যাটি আবহাওয়া ও আর্দ্রতার তারতম্যের কারণে হতে পারে।  আপনি ভুলেও অকারণ অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করবেন না। আপনি যথেষ্ট পরিমাণ পানি বা তরল খাবার গ্রহণ করুন। বিশ্রাম নিন। আপনি প্রতিদিন...

আপনি মনে হয় চিন্তা একটু বেশী করেন । এগুলো স্ট্রোকের লক্ষন । তাই যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান

আপনার ফোনটি ব্যাকআপ দিতে হবে।নাহলে এই সমস্যা কিছুতেই ঠিক হবে না।

চোখ অথবা চোখের মণি।

হ্যাঁ হতে পারে , আপনি দ্রুত একজন হোমিওপ্যাথিক বা রেজিস্টার ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করুন। আশাকরি সকল সমস্যা সামাধান করা সম্ভব।

আপনাকে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। বিশেষ করে সকালবেলার ব্যায়ামগুলো খুব কাজে লাগবে আপনি বেশি বেশি বুক ডাউন দিবেন।

বুকে জমে থাকা কফ দূর করতে আদা খুব ভালো কাজে দেয়। আদা চা কিংবা আদা পানি খেলে এই সমস্যার থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আদা পানির জন্য এক গ্লাস গরম পানিতে...

আমি নিশ্চিত যে, আপনি উচ্চ রক্তচাপের রোগী। দুঃখজনক হলেও সত্যি যে, এ ধরনের রোগীদেরকে নিয়মিত প্রেশারের ঔষধ ও ঘুমের ঔষধ খেতে হয়। একদিন না খেলেই বড় বিপদ ঘটে যেতে পারে।...

উত্তর হলো- রোযা৷

How much love will mean to you,  I could show if the book was screaming.