হাই প্রেসার শুধু ঘুম আসে আর মাথা তুলে দাড়াতে পারে না, এখন কি করা যায়?

ভাই এটা কোন আরনিং গেমস নয় যেটা দ্বারা আপনি আর্ন করতে পারবেন আপনি চাইলে আলাদা আরো অনেক ধরনের অ্যাপস আছে ইউটিউবে সার্চ করে দেখবেন অনেক অনেক ভাবে টাকা ইনকাম করার...

আপনি উনাকে এক জন মেডিসিন  ডাক্তার  এর কাছে নিয়ে যান। ডাক্তার  এর সাথে পরামর্শ  করুন। তাঁর পর যে যে মেডিসিন  ও নিয়মকানুন  দিবে সে গুলা মেনে চলুন। উনার অসুস্থতার  কারণে  মেজাজ...

উত্তরঃ কোনো কিছু খাওয়া।

আপনার জন্য সর্বোত্তম উপায় হলোঃ- ক্লাসে কথাবার্তা বলার অভ্যাস ত্যাগ করুন।  ক্লাসে অযথা বসে না থেকে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। খারাপদের সাথে নিজে থেকে কথা বলবেন না। তারা নিজ থেকে কিছু জানতে চাইলে কাটা ভাষায়...

এমন সমস্যা আমারও হয়।কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এই সমস্যা হতে পারে।অতিরিক্ত টেনশন অথবা কায়িকশ্রমের অভাবে এই সমস্যা হতে পারে।কেননা ঘুম তখনি আসে যখন সারাদিনের পরিশ্রমের পর শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে।।তাই নিয়মিত একটু...

ডিপ্লোমা ইঞ্জিননিয়ার রা পুলিশের এস আই পদে দাড়াতে পারে না।।  

পড়ার সময় ঘুম আসাটা স্বাভাবিক কারণ এই সময়ে আমাদের অনেক বেশি ক্লান্ত চলে আসে এবং মস্তিষ্ক বিশ্রাম চায়। এক্ষেত্রে মিষ্টি জাতীয় কোনো খাবার মস্তিষ্কে অ্যানার্জি প্রদান করে থাকে। তাই যতটা...

অনেক সময়ই দিনের বেলা ঘুমানোর কারণে রাতে ঘুম আসে না।দিনে কায়িক শ্রমের পরিমাণ যথেষ্ট হলে, দেহ ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং ঘুম চলে আসে ।তাছাড়া আপনি যখন ঘুম আসে না, তখন...

রাতে যদি ঘুম না হয় তাহলে দিনে ঘুম ঘুম ভাব আসবেই এটা স্বাভাবিক।  এক জন মানুষ কে সুস্থ থাকার জন্য ৬-৮ ঘন্টা ঘুমাতে হবে। যদি সেটা না হয় তাহলে সেই...

আমি নিশ্চিত যে, আপনি উচ্চ রক্তচাপের রোগী। দুঃখজনক হলেও সত্যি যে, এ ধরনের রোগীদেরকে নিয়মিত প্রেশারের ঔষধ ও ঘুমের ঔষধ খেতে হয়। একদিন না খেলেই বড় বিপদ ঘটে যেতে পারে।...