অতিরিক্ত টেনশন অথবা কায়িকশ্রমের অভাবে এই সমস্যা হতে পারে। প্রতিদিন নিয়মিত ৮-১১ ঘণ্টা ঘুমানর চেষ্টা করুন ও দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন। পুষ্টিকর খাবার দাবার গ্রহণ করুন। যত প্রকার বদ অভ্যাস আছে...
1 Answers 2795 viewsএমন সমস্যা আমারও হয়।কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এই সমস্যা হতে পারে।অতিরিক্ত টেনশন অথবা কায়িকশ্রমের অভাবে এই সমস্যা হতে পারে।কেননা ঘুম তখনি আসে যখন সারাদিনের পরিশ্রমের পর শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে।।তাই নিয়মিত একটু...
1 Answers 2656 viewsউত্তরঃ গাছ। গাছের জীবন চলতে চলতে গাছের শাখা প্রশাখায় গাছের মাথা ভার হয়ে যায়। কেঁটে ফেললে ব্যথাও পায় না।
2 Answers 2702 viewsআপনি সবসময় রাগ কে কন্ট্রোল রাখার চেষ্টা করুন। আর এরকম সমস্যা কেন হচ্ছে তা নিশ্চিত করে এইভাবে বলা সম্ভব না। আপনি একজন রেজিস্টার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা গ্রহণ করুন।
1 Answers 2529 viewsআপনি সবসময় গুরুত্বের সাথে যে কোনো কাজে নিজেকে ব্যাস্ত রাখার চেষ্টা করুন। প্রতিদিন ভোরে সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্যায়াম করুন/হাটাহাটি করুন। প্রতিদিন সন্ধা ও ব্যায়াম করুন। প্রতিদিন সামর্থ্য অনুযায়ী পরিশ্রম করার...
1 Answers 2772 viewsকোন সমস্যা নেই।সেখানে সবাইতো আর রাজনীতি করে না।তবে বিশ্ববিদ্যালয়গুলোতে পড়াশোনা কম রাজনীতির প্রবনতা বেড়ে গেছে।।তবে নিজেকে রাজনীতি থেকে আড়ালে রাখাই ভাল।।এজন্য সুপরিচিত বড় ভাইদের সাহায্য নিন।বিশ্ববিদ্যালয়ের হল গুলোতে যারা থাকে...
1 Answers 2719 viewsভিটামিন এবং পুষ্টিকর খাবার বেশি করে খান। পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন। টেনশন মুক্ত থাকুন এবং পর্যাপ্ত পরিমানে বিশ্রাম নিন। সাময়িকভাবে কোন কারণে হৃদপিন্ডের অতিদ্রুত এবং প্রবল শক্তি সম্পন্ন স্পন্দনকে হৃদকম্প...
2 Answers 2985 viewsআপনি একজন অভিজ্ঞ কবিরাজের শরাপন্ন হন।
1 Answers 2466 viewsএরকম সমস্য একাকিত্বে থাকার করনে হয়। আপনি সবার সাথে মিলেমিশে থাকেন ।সবার সাথে লজ্জা লজ্জা ভাব ছেড়ে স্বাভাবিক ভাবে নিজের মতো করে কথা বলেন। নিজেকে সব জায়গাতে সবার থেকে (খুব...
1 Answers 2600 viewsউত্তর হলো- রোযা৷
2 Answers 2871 views