শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

অতিরিক্ত টেনশন অথবা কায়িকশ্রমের অভাবে এই সমস্যা হতে পারে। প্রতিদিন নিয়মিত ৮-১১ ঘণ্টা ঘুমানর চেষ্টা করুন ও দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন। পুষ্টিকর খাবার দাবার গ্রহণ করুন। যত প্রকার বদ অভ্যাস আছে সব ত্যাগ করুন। এর পরেও স্বাভাবিক ভাবে না সারলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ