মাথায় সবসময় অনেক চিন্তা ঘুরঘুর করে। আশেপাশের সব কিছু অবাস্তব মনে হয়। অনেক চেষ্টা করেও চিন্তা সরাতে পারি না?

আমার বয়স ষোল বছর। সবসময় আমার মাথায় শত শত চিন্তা ঘুরঘুর করে। অনেক চেষ্টা করেও সরাতে পারি না। আশেপাশের সবকিছু অবাস্তব মনে হয়। আশেপাশে কি ঘটছে সে ব্যাপারে খেয়াল থাকে না। অনেক চেষ্টা করেও চিন্তা দূর করতে পারি না। এর কারণে আমার পড়ালেখায় প্রচুর সমস্যা হচ্ছে। বই পড়তে বসে এক পৃষ্টা পড়ার পর ভুলেই যাই যে, পড়তে বসেছি। ঘুমাতেও অনেক সমস্য হচ্ছে। নানান ধরণের চিন্তার কারণে ঘুমই আসে না। অনেকে মেডিটেশন করতে বলেছিল, কোনো ফল পাইনি। প্রচলিত কোন চিকিৎসায় কাজ হয়নি। এই বিষয়টা নিয়ে আমি খুব কষ্টে আছি।