1 Answers
দুধ, বাদাম, দই, পনির, ছোট মাছ, নানা রকম ডাল, সবুজ শাকসবজি, ঢেঁড়স, লাল শাক, কচু শাক ইত্যাদি ক্যালসিয়ামের প্রধান উৎস। তথ্যসূত্রঃ জীববিজ্ঞান।
2702 views
Answered
দুধ, বাদাম, দই, পনির, ছোট মাছ, নানা রকম ডাল, সবুজ শাকসবজি, ঢেঁড়স, লাল শাক, কচু শাক ইত্যাদি ক্যালসিয়ামের প্রধান উৎস। তথ্যসূত্রঃ জীববিজ্ঞান।