ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার কোন গুলি?

ক্যালসিয়ামের চাহিদা মিটাতে কোন কোন খাবার খাওয়া দরকার
2703 views

1 Answers

দুধ, বাদাম, দই, পনির, ছোট মাছ, নানা রকম ডাল, সবুজ শাকসবজি, ঢেঁড়স, লাল শাক, কচু শাক ইত্যাদি ক্যালসিয়ামের প্রধান উৎস। তথ্যসূত্রঃ জীববিজ্ঞান।

2703 views Answered

Related Questions

Next steps