2 Answers
ক্যালসিয়ামঃ দুধ, পটাশিয়ামঃ মিষ্টি আলু, শুঁটি জাতীয় খাদ্য, ম্যাগনেসিয়ামঃ পাম্পকিন বীজ ইত্যাদি।
3042 views
Answered
ক্যালসিয়ামঃ-
- দুধ
- ছানা
- ছোট মাছ
- মলা ঢেলা
- লাল শাক
- কচু শাক
- সবজি
সোডিয়াম -
- খাবার লবণ
- চিপস
- নোনতা খাবার
- পনির
- বাদাম
- আচার
পটাসিয়ামঃ-
- মাছ
- মাংস
- কলা
- আপেল
- আলু
- ডাল
- বাদাম।
ম্যাগনেসিয়ামঃ-
- পাম্পকিন
- ডিম
- মাংস
- আটা
3042 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy