আপনি প্রচুর তরল জাতীয় খাবার খান। ভিটামিন সি, সি জাতীয় খাদ্য কিছুদিন বেশি করে গ্রহণ করবেন। রাতের বেলায় অতিরিক্ত জ্বর আসাটা সবসময় ভাল নয়। আপনার যখন জ্বর অতিরিক্ত বৃদ্ধি হয় তখন গামছা হালকা করে ভিজিয়ে হাত, পা, পুরো শরীর সুন্দর ভাবে মুছে নিবেন। মাথাতে পানি পর্টি করে দিবেন। এতে জ্বর কিছুটা হলেও কমে যাবে। আর দ্রুত একজন মেডিসিন বিভাগের ডাক্তারের পরামর্শ নিন ।