Call

আপরি আস্তে আস্তে হেড দিয়ে অভ্যাস করতে পারেন। তবে হেড না দেয়াই ভালো এতে মাথায় পাচ পরতে পারে ব্রেইনে আঘাত আনতে পারে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

ফুটবল খেলায় ফুটবলে হেড করতে হলে মাথার অগ্রভাগ দিয়ে হেড করে বল পাঠিয়ে দিলে মাথায় কম লাগে।হেড করার সময় অবশ্যই লাফিয়ে উঠতে হবে না লাফিয়ে উঠলে মাথায় লাগবে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ