গরুর মাংস খেলে শরীল শুকিয়ে যায় না বরং আরো শরীলের ওজন বৃদ্ধি পায়। আপনার ক্ষেত্রে এরকম হচ্ছে হয়ত আপনার হজমের কোনো সমস্যা হচ্ছে বা আপনি সঠিকভাবে ঘুমাচ্ছেন না। তবে আপনার যদি সমস্যা বেশি হয় তাহলে একজন রেজিস্টার ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
অনেকসময় অতিরিক্ত মানসিক প্রেসারের কারনে এসব হতে পারে। আবার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা,পিত্তথলির সমস্যা অথবা সারভাইক্যাল স্পোনডালাটিস থেকেও হতে পারে। কাজেই উত্তম হয় আপনি একজন মেডিসিন বিভাগের চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন।।যেহেতু তিনি...
স্পিড,মাউন্টেন ডিউ,পাওয়ার,উইংস এসব কোমল পানীয়তে প্রচুর পরিমাণে কৃত্তিম চিনি থাকে।যা শরীরের জন্য চরম ক্ষতিকর।এটি রক্তের স্বাভাবিক গ্লুকোজের পরিমাণ খুব বাড়িয়ে দেয়।রক্তে পানির পরিমাণ কমে দেয়।তাছাড়া কিডনি ও লিভারের চরম ক্ষতি...
গরুর মাংস খেলে শরীল শুখিয়ে যায় না বরং আরো শরীলের ওজন বৃদ্ধি পায়। আপনার ক্ষেত্রে এরকম হচ্ছে হয়ত আপনার হজমের কোনো সমস্যা হচ্ছে বা আপনি সঠিকভাবে ঘুমাচ্ছেন না। তবে আপনার...
খারাপ অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করুন। সঠিক সময়ে ঘুমাতে যান রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমান। হালাকা ব্যায়াম করুন। দুধ, ডিম, কলা, প্রোটিন জাতীয় খাদ্র বেশি করে খান। পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন।
হামদর্দ...
ভাই আপনি প্রতিদিন সকালে মিনিমাম 1 ঘন্টা হাটবেন। না হলে ব্যায়াম করতে হবে তাহলে শরীর ক্লান্ত হবে আর আপনার শরীরে আলসামি আছে তা কেটে যাবে আর শরীর ফুরফুরা হবে। সারাদিন...
2 Answers
3160 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
