স্বপ্নদোষ একটি স্বাভাবিক পক্রিয়া। এই পক্রিয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়। তবে মাত্রা অতিরিক্ত হলে অনেক চিকিৎসক এটার চিকিৎসা দিয়ে থাকেন। যেহেতু এটা স্বাভাবিক বিষয় তাই এটা নিয়ে বেশি চিন্তার প্রয়োজন নাই। একটি বিষয় হলো আপনি যদি হস্তমৈথুনে লিপ্ত থাকেন তবে আপনার স্বপ্নদোষ নাও হতে পারে।