খাবার খাওয়ার কয়েক ঘণ্টা আগে/পরে খেতে পারেন। তবে উত্তম হয় খাবার খাওয়ার ৩০মিনিট /১ঘণ্টা পর প্রতিদিন একটি করে খাওয়া। গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা থাকলে আগে গ্যাস্ট্রিক এর মেডিসিন খেয়ে নিবেন তারপর...
বাসি শাক সবজি খাওয়া যাবে না। কিন্তু সকালে যে শাক বা সবজি রান্না করবেন তা আপনি দুপুরে কিংবা রাতে খেতে পারবেন যদি তা সঠিকভাবে ঢেকে রাখা যায়।শাক-সবজি রান্নার সময় অবশ্যই...
ছাফি ০+০+১] আপনি দিনে ১ বেলা খাবার পর খাবেন দুই(১০মিলি) চামচ করে. অর্থাৎ দুপুরে অথবা রাতে খাবার পর ২ চামচ করে খাবেন অন্যথায় চিকিৎসক এর পরামর্শ নিবেন। নিম্নে কাপের পিক।...
