জন্ডিস হয়েছে এখন এর বাঁচার উপায়?

রৌদ্র তাপ থেকে সম্পূর্ণ দূরে থাকুন।পূর্ণ বিশ্রাম নিন।কিছুদিন পর পর কোন হাসপাতালে গিয়ে জন্ডিস পরীক্ষা করুন।বেশি পরিমাণে পানি পান করুন। সাধারণত ডাবের পানিও জন্ডিসের জন্য উপকারী।(বিশেষভাবে-ডাক্তার এর পরামর্শ নিন।)  বি.দ্র.আমিও জন্ডিসে আক্রান্ত ছিলাম।                  

জন্ডিস একধরনের পানিবাহিত রোগ। জন্ডিসে ত্বক, চোখের সাদা অংশ ও মিউকাস ঝিল্লি সাদা হয়ে যায়। তাছাড়া এই রোগে লিভার ও যকৃতের সমস্যা দেখা যায়।জন্ডিসের জন্য ঔষধের পাশাপাশি কিছু খাবারের নাম দিচ্ছি যেগুলো আপনার বেশি খাওয়া দরকার। 

• হারবাল টি 
• হজমে সাহায্যকারী খাবার
•  ফাইবার যুক্ত খাবার
• সুগারজাতীয় খাবার
• পুদিনা পাতা
• লেবুর রস 
• আনারস 
• পরিমিত পানি।