কি কি নিয়ম মেনে চললে ব্রণ হবেনা?

• ভাজাপোড়া খাবেন না
• প্রচুর জল পান করবেন
• ফেইস ক্লিন রাখবেন।
• পর্যাপ্ত ঘুমাবেন
• মানসিক চিন্তামুক্ত থাকুন
• বাইরে থেকে এসে ফেইস ভালভাবে ক্লিন করা খুব জরুরী
• কোল্ড ড্রিঙ্ক এড়িয়ে চলুন
• ফ্যাট জাতিয় খাবার এড়িয়ে চলুন
• অতিরিক্ত রোদে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন

ব্রণ একটি বিরক্তিকর সমস্যা, ইহা সচরাচর বয়ঃসন্ধি কালে বেশি দেখা দেয়।ইহা সাধারণত পরিবেশ ও জিনগত কারণে হয়ে থাকে। অনিদ্রা, অতিরিক্ত প্রসাধনীর ব্যবহার, দুশ্চিন্তা, সেভ এর সময় একই ব্লেড বারবার ব্যবহার,মুখ তৈলাক্ত থাকা,ভাল করে মুখ পরিষ্কার না ইত্যাদি। এইসব কারণ থেকে বিরত থাকলে ব্রণ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।