পর্নসাইট এবং নারী পর্ন তারকা?

সবচেয়ে কার্যকারী উপায় হলো আপনি পর্ণভিডিওকে যতটা পছন্দ করতেন ঠিক ততটুকু বা তার চেয়ে বেশি অন্যকিছুকে ভালোবাসুন৷  যদি অবসরে পর্ণভিডিও দেখার অভ্যাস থাকে তাহলে মুভি বা নাটক দেখুন৷  মোবাইল নিয়ে টয়লেটে যাবেন না  বন্ধুদের সাথে সময় বেশি করে কাটানোর চেষ্টা করুন, খেলাধুলা করুন।  আর যদি পারেন এন্ড্রয়েড বাদ দিয়ে হ্যান্ডসেট ইউজ  করুন৷ আশা করি সুফল পাবেন 

ভাই এইটা আসলে ভুলা যাবে না । কিন্তু দীর্ঘদিন এসব থেকে দুরে থাকলে হয়ত কিছু ভুলতে পারেন। 

খুবই সহজ উপায়। কথায় আছে "অলস মস্তিষ্ক শয়তানের কারখানা।" মাসখানেকের অভ্যাসের ফলে আপনার এই সমস্যাটি হচ্ছে। তার মানে আপনি ব্যস্ত থাকেন কম, কাজও করেন কম। আপনি এসব কথা মাথায় আসলে দ্রুত যেকোনো কাজে ব্যস্ত হয়ে পড়ুন। হতে পারে সেটা অংক কষা, মায়ের সাথে বা ভাই বোন থাকলে তাদের সাথে বসে একটু আলাপ করা, তাদের খোঁজ খবর নেয়া অথবা বাইরে থেকে কোনো সৎ বন্ধুবান্ধবদের সাথে কিছুক্ষণ হেঁটে আসা ইত্যাদি। সর্বোপরি নিজের উপর কন্ট্রোল আরো জোরদার করা। আপনি পারবেন কেননা আপনি হস্তমৈথুন বন্ধ করার চেষ্টায় প্রায় সফল। ভালো থাকুন।

আসলে আপনি অনেকদিন এরকম পর্ণ স্টারদের নাম জেনেছেন৷ এগুলো আপনার মস্তিষ্কে সংরক্ষিত রয়েছে। আপনি সহজে এসব পর্ন স্টারদের নাম ভুলতে পারবেন না। আপনার যখনই কোন পর্ন স্টারের নাম মনে আসবে তখনই অন্য কাজে মনোনিবেশ করুন। যদি আপনি সবসময় কোন কাজে ব্যাস্ত থাকতে পারেন, তাহলে আপনি এসব চিন্তা থেকে বিরত থাকতে পারবেন।  যখন আপনার পর্ন তারকার নাম মনে পড়বে তখন বাইরে থেকে ঘুরে আসুন। নিজের পছন্দের কাজ করুন। অবসর সময় এসব চিন্তা বেশি মনে পড়ে তাই অবসর সময়ে আপনি গল্প পড়ুন, মোবাইলে গেম খেলুন। বাইরে বন্ধুদের সাথে মেলামেশা করুন। বন্ধুদেত সাথে ঘুরাফেরা করুন। নিজের ক্যারিয়ার ও পরিবারের সঙ্গে হাসিখুশি থাকুন। আশা করি আপনি নিজেকে সংযত করতে পারবেন এবং আশা করি আপনি ভালো ফলাফল পাবেন।