যদি আপনার মাসিক ৩-৭ দিনের মধ্যে হয় তাহলে ঠিক আছে।তবে এর বেশি দিন ধরে হলে অবশ্যই চিকিৎসা গ্রহন করতে হবে।তলপেটে ব্যথা ইহা স্বাভাবিক ব্যাপার যা বেশিরভাগ মেয়েদের হয়ে থাকে। এ সময়ে তলপেটে গরম পানির শ্যাক দিবেন হালকা ভাবে। অতিরিক্ত রক্তপাত হলে অবশ্যই গাইনি ডাক্তারের চিকিৎসা গ্রহন করবেন।। সুষম খাবার ও ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাবেন। অতিরিক্ত রক্তপাত শরীরের জন্য ক্ষতিকর। তাই চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন।