আপনার এই সমস্যাটি যে কেবল শ্বাসযন্ত্রের বা শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা বা শ্বাসকষ্ট তা কিন্তু নয়। আপনার সমস্যাটি ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা, হার্টের সমস্যা ইত্যাদি কারণেও হতে পারে। প্রাথমিকভাবে সবাই এটিকে শ্বাসকষ্ট বললেও শ্বাসকষ্টের কিছু ধাপ রয়েছে। আপনি দ্রুত একজন চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন এবং রোগ শনাক্ত করুন। প্রাথমিকভাবে যা করবেন: ১.এক কাপ ফুটন্ত পানির মধ্যে মেথি, আদার রস ও মধু দিয়ে অল্প কিছুক্ষণ জ্বাল দিন, সেই পানি প্রতিদিন একবেলা করে পান করবেন। ২.আপনি প্রতিদিন কাচা রসুন খাবেন।