ব্যায়াম বা জিমের আগে আপনি কার্বোহাইড্রেট জাতিয় খাবার খেতে পারেন। কখনো খালি পেটে ব্যায়াম করবেন না। এছাড়া শারীরিক শিক্ষা (ঢাবি সিলেবাস) বই এর ৩য় অধ্যায়ে এটি বলা আছে ব্যায়ামের আগে...
সাধারনত আপনার স্কুল,কলেজ এ সমস্ত তথ্য পাবলিক থাকলে দেখা যাওয়ার কথা।আপনি একবার চেক করে দেখুন অনলিমি করা আছে কিনা।বন্ধু ছাড়া এসএমএসের করতে পারবে, আপনার অ্যাকাউন্টের জন্ম তারিখ ১৮ + করতে...
রোজা অবস্থায় টুথপেস্ট বা মাজন দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা মাকরূহ। আর পেস্ট বা মাজন গলার ভেতরে চলে গেলে রোজাই নষ্ট হয়ে যাবে। তাই রোজা অবস্থায় টুথপেস্ট বা মাজন ব্যবহার করা...
রক্ত যদি নিজের স্থানে প্রকাশ পায়, তাহলে রোজা ভাঙবে না। যদি নিজের স্থান থেকে গড়িয়ে অন্য স্থানে চলে যায় রক্তটা, তাহলে এটা প্রবাহিত রক্ত হিসেবে ধরা হবে, যার দরুন রোজা...
ফেসবুকে পোস্ট প্রাইভেসি ফ্রেন্ডস ওফ ফ্রেন্ডস করতে নিজের নির্দেশনা মত চেষ্টা করুনঃ
ফেসবুক লাইট থেকে আপনার আইডি লগ ইন করুন তাঁঁর নিচের স্ক্রিনশট এর মত অপশন পাবেন সেখানে ক্লিক করুন। সেখানে...
প্রথমে ফেসবুক লাইট দিয়ে আপনার idতে log in করুন!তারপর এমন একটা fb id খুজে বের করুন যার profile lock করা আছে।সেই আইডিতে গেলেই দেখা যায় এই লেখা আসে'this profile is...
