আমার মাথায় অনেক কথা আসে জেগুলার কোন ভিত্তি নেই তারপর আমি অগুলা মানি?

এটি একটি মানসিক সমস্যা বলেই আমি বলে করছি। মেডিকেল সায়েন্স এটিকে সাইক্রিয়াটিস্ট প্রব্লেম বলে থাকে। আপনার উচিৎ একজন মানসিক চিকিৎসক এর পরামর্শ নেয়া এবং তাকে আপনার সকল সমস্যা গুলি খুলে বলে। ইনশাআল্লাহ তিনি আপনাকে সাহায্য করতে পারবেন। আপনাকে প্রথমেই যা করতে হবে তা হল মাথাথেকে আজগুবি চিন্তাগুলি সরিয়ে ফেলুন। অদূরবর্তী ভবিষ্যৎ নিয়ে অতিরিক্ত ভাবা বন্ধ করুন। সৃষ্টিকর্তার কাছে সাহায্য চান,এজন্য ধর্মকর্মে কিছুটা মন দিন। এতে মন ফ্রেশ থাকতে,মাথায় এসব চিন্তা আসবে না। আপনি আপনার পরিবেশ বদলান,মাঝেমাঝে ঘুরতে যান। একা একা কোথাও মনমরা হয়ে বসে থাকবেন না। মনে রাখবেন, ক্ষতি কিংবা মৃত্যু অর্থাৎ মানুষের ভাগ্য সৃষ্টিকর্তা কর্তৃক নির্ধারিত।  কাজেই আপনি এসব চিন্তা থেকে নিজেকে দূরে রাখার জন্য যখনই আপনার মাথায় এসব চিন্তা আসবে তখনই নিজেকে যেকোনো অন্য কাজে ব্যস্ত রাখুন।