আমি যখন কোনো পায়ের ব্যায়াম করি বা বাম পা স্ট্রেচিং করি তখন পা দুটি সমান লাগে।কিন্তু কিছুক্ষণ পর আবার আগের মতো হয়ে যায়।আর পা দুটি বেকেই থাকে,সোজা হয় না।এখন কি করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাব?আমার বয়স ১৭।এক বছর থেকে এই সমস্যা দেখা দিয়েছে।
2944 views

1 Answers

আমার মনে হচ্ছে আপনার ধমনি ও শিরাগুলো সঠিক ভাবে রক্তসঞ্চালন করতে পারছেনা তাই এই সমস্যাটি হচ্ছে।এছাড়া পায়ের হাড়ের যে ছিদ্রপথ দিয়ে রক্তসঞ্চালন হয় সেগুলিতে সমস্যা দেখা দিলেও এমনটি হতে পারে। আপনি দাড়ের ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন যতদ্রুত সম্ভব।অর্থোপেডিক চিকিৎসক আপনাকে সঠিক চিকিৎসা প্রদান করবে।আপনি পায়ের ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন,পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন। একবার পায়ের হাটু মুড়িয়ে রাখবেন,আবার পা লম্বা করবেন। আবার হাটু ভাজ করবেন,আবার লম্বা করবেন। এভাবে ১০বার করুন প্রতিদিন ২বেলা।

2944 views

Related Questions