আমার সাথে কারো মারামারি লাগলে কিংবা কেউ আমাকে ধমক দিলে আমার হৃদ স্পন্দন বেরে যায় এটা দূর করতে কি করতে হবে?

LrK
2849 views

2 Answers

Rubidium

এটা সবারই হয়।কারণ এসময় মন উত্তেজিত থাকে।এর থেকে মুক্তির উপায় হলো মনকে শান্ত রাখা।মন অশান্ত হলেই হ্নৎপিণ্ড এর স্পন্দন বেড়ে যায়।

2849 views Answered
মিনালচন্দ্ররায়

এটা কম বেশি প্রত্যেক মানুষেরি হয়ে থাকে, তবে কম আর বেশি। যখন মনের ভিতর একটা ভয়, বা উত্তেজনা কাজ করে ঠিক তখনি হৃদ স্পন্দন বেড়ে যায়। এটা কমাতে হলে আপনাকে সান্ত থকতে হবে কোন রকম টেনশন করা যাবে না । 

2849 views Answered

Related Questions

Next steps