আমার অন্য কোনো কারণে ব্রন হয়না।শুধু হস্তমৈতন করলেই ব্রন হয়।এখন এটা ছাড়তে পারবো না অনেক ট্রাই করেছি।অন্য কোনো উপায় বলেন?

তাহলে ভালোও হবে না।আর হস্থমৈথুনের ফলে আপনার শরীরের অনেক ক্ষতি হতে পারে।ধজবঙ্গ হতে পারে।মানুষ ইচ্ছা করলে পারে না এমন কোন জিনিস নেই।তাই আপনি আজ থেকেই দৃঢ় প্রতীজ্ঞা করুন যে হস্থমৈথুন ছেড়ে দিলাম আর করব না।আর এটা  ইসলামে একটি বড় কবিরা গুনাহ।

অধিক পরিমানে পানি পান করুন আর পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমান। ঘুম কম হলে আর পানি স্বল্পতার কারণে ব্রন হয়ে থাকে। . হস্তমৈথুন ছেড়ে দেয়ার চেষ্টা করুন। একান্তই না ছাড়তে চাইলে সর্বোচ্চ সাপ্তাহে একবার করুন। বেশি ঘনঘন করলে পড়ে সমস্যা হবে।

প্রথমত আমি বলব!  হস্তমৈথুনের ফলে ব্রণ হয় না। তবে হস্তমৈথুন ত্যাগ করাই উচিৎ। জেনে রাখুন  এটার নির্দিষ্ট কিছু  কারণ আছে- 

বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালে যখন হরমোন আমাদের ঘামের পরিমান বৃদ্ধি করে দেয় তখন ঘম পন্থি থেকে বেড়িয়ে আসা ঘাম আমাদের ত্বক বন্ধ করে দেয়। আস্তে আস্তে বন্ধ হওয়া স্থানটি ফুলে গিয়ে তৈরি হয় ব্রণ। 

এটা থেকে বাঁচতে--> 

• প্রতিদিন প্রচুর পরিমানে পান করুন।
• ঠিক মতো ঘুমান।
• ভালোকোন মাইশ্চারজেন ব্যাবহার করতে পারেন। আর হ্যা দিনে ৩ বার মুখ ভালোভাবে ধুইবেন।
• খুব খারাপ অবস্থায় পড়লে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।