কিছুই করা লাগবে না।এটা কোনো রোগ বা বড় কোনো সমস্যা ও না।ব্লু ফিল্ম দেখার অভ্যাস থাকলে বা হৈস্তমইথনের অভ্যাস থাকলে তা সম্পূর্ণ ত্যাগ করুন।হৈস্তমইথন না ছাড়লে আপনি যত ওষুধ ই খাবেন কাজের বেলাই কিছুই হবে না।কারো সাথে সেক্সুয়াল আলাপ-আলোচনা করা থেকে বিরত থাকুন।হৈস্তমইথন ছাড়ুন এবং পাঁচ ওয়াক্ত নামায পড়ুন।আসা করি ঠিক হয়ে যাবে।তবে যদি সমস্যা বেশি হয় সেক্ষেত্রে আপনি ভালো কোনো হোমিও ডাক্তার এর সাথে কথা বলতে পারেন।বা স্পার্মাটিন টেবলেট খেতে পারেন।স্পার্মাটিন টেবলেট এই সমস্যার জন্য খুবই কার্যকরি।