আমি শরীরের সুস্থতার জন্য একটি খাবার তালিকা চাই?

১। তৈলাক্ত মাছ ২। ডিমের কুসুম ৩। পনির ৪। দুধ ৫। কচুশাক ৬। লাল মাংস ৭। মধু ৮। সব ধরণের শাক (লাল শাক, পালংশক তো অবশ্যই)

একটা মেয়ের সবচেয়ে সুখের দিন মা হওয়া এবং একটা ছেলের সবচেয়ে সুখের দিন বাবা হওয়া। আর একটা ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের সবচেয়ে সুখের দিন বাবা অথবা মা হওয়াতে। তবে এটার...

কিভাবে বুঝলেন ধাতু ক্ষয় হচ্ছে আপনার সেটি আপনি বলেন নি।  ধাতু ক্ষয় রোধ করেন ধাতু সাধারন খাবারেই পুরন হয়ে যাবে আগে ধাতু ক্ষয় রোধ করেন।  

#ইসলামিক নাম অর্থসহঃ  আতেফ আমের – দয়ালু শাসক আফজাল আহবাব – অতি উত্তম বন্ধু আকমার আনওয়ার – অতি উজ্জ্বল জ্যেতিমালা আকমার আওসাফ – অতি উজ্জল গুণাবলী মানুষ আরহাম আখইয়ার...

আমি একটি টিপস দিব যার ফলে আপনি একি সাথে লম্বা ও তলপেটের ভুরি কমাতে পারবেন।এটি আমি নিজের অভিজ্ঞতা থেকে বলছি। সেটি হলো __ প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠিই এক গ্লাস...

 ইহা আপনার  ডায়রিয়ার লক্ষন  আর এই ডায়রিয়ার অন্যতম কারণ খাদ্যে নানা ধরনের পানিবাহিত ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ। এ ছাড়াও আরো কিছু উপসর্গ  হলো তলপেটে ব্যথা হওয়া, বমি বমি ভাব বা...

আপনার পছন্দ অনুযায়ী রাখলেই ভাল হবে।   তবে আমি কিছু বলে দেই দেখুন ভাল লাগে কি না!  Evergreen photography long life picture shuot National photograph national picture Art যা আপনার পছন্দ। 

খাবার খাওয়ার পর খাবার শরীরের পাকস্হলিতে জমা হয়।

সাধারণত অতিমাত্রায় চিনি এবং কেক খেলে পেটে সমস্যা হয়। এছাড়া অতিরিক্ত পেয়াজ, শস্যদানা, শুকনা কিসমিস , ক্রসোঁ, কোকাকোলা বা এই ধরনের পানিয়, অতিরিক্ত কফি খেলেও পেটের সমস্যা হতে পারে।

এ্যাপ লিংকঃ-https://play.google.com/store/apps/details?id=com.easytouch.assistivetouch আপনি এই অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনার জন্য এটাই বেস্ট হবে।