আমার খালি ঢেকুর বের হয়?

খাবার পর হজমে দেরি হয়।প্রতিদিন ঠিকমতো পায়খানা হয় না।পায়খানা শক্ত।এখন কি করবো?
2634 views

1 Answers

আপনি প্রত্যেকদিন ভাত খাবার পর ঘুমার ৩০ মিনিট আগে এক গ্লাস পানিতে ৩ চা চামচ ইসবগুলের ভুষি দিবেন এবং ১৫ মিনিট পর এই পানি খাবেন।এভাবে সকালে খালিপেটে খাবেন আপনার পেট পরিষ্কার হবে।এবং হজম শক্তি বাড়বে পায়খানা নরম ও নিয়মিত হবে।এছাড়া আপনি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী হার্মদাদ কম্পানির কারমিনা সিরাপটি খেতে পারেন।

2634 views Answered

Related Questions

Next steps