অামার হাতে পায়ে সব শিরা  বের হয়ে গেছে,এখন কি করলে এগুলো ঢেকে যাবে? 
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

এক সাস্থ বিষয়ক ডাক্তারের কাছে যান।এবং আপনার খাবারের মেনু টা পরিবর্তন করতে হবে। 

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

আপনার কথাতে বোঝা যাচ্ছে যে আপনার স্বাস্থ কম অর্থাৎ আপনি চিকন আর এজন্য আপনার শরিরের শিরা গুলো দেখা যাচ্ছে আর এজন্য আপনি নিয়মিত খাবার খেতে থাকেন আর সাথে সুষম খাবার খান।সাথে পর্যপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন।আর একটা ব্যাপার হলো চিন্তা করা বা টেনশন করা একটা বিরাট রোগ আর এটার কোনো মেডিসিন নেই।তাই আপনি টেনশন বা চিন্তা না নিয়মিত খাবার গ্রহণ করুন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call

এটা তোমন সমস্যা না। ঘাবরানোর কিছুই নাই।শীত কালে এরকম রগ বা শিরা চামরার উপর ভেসে উঠে এবং কালো মতেন দেখায়।প্রায় মানুষের হয়।অাপনি চাইলে অাপনার বন্ধু বা অাশেপাশের কিছু লোকের লক্ষ্য করেলে বিষয়টি স্পষ্ট হবে। অাপনি পুষ্টিকর খাবার খান নিয়মিত যেমন: সবুজ শাকসবজি ,ফল,দুধ ডিম। অার সকালে রাস্তা হাটার বা ব্যায়াম করার অভ্যাস করুন দেখবেন এ গুলো সেরে গেছে। তাছাড়া, গ্রীষ্মকালে এমনিতেই এই রগ শিরা,উপশিরা,ধরমনী অাগের অবস্থানে যাবে এবং বাহির থেকে ভেসে উঠা বুঝা যাবেনা।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ