তৃপ্তিমত মলত্যাগ হয় না,মনে হয় যেন কিছুটা পায়ুপথে এসে ঠেকে রয়েছে,অনেক্ষণ থাকাতেও হয় না,এর ফলে পায়ুপথ ফোলা থাকে ?

আপনি বেশি করে বাদাম ও নারিকেল খান। এর পরেও এমন হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আপাততো ভাবে বলা যায় কোষ্ঠকাটিন্য এর জন্য তাই কোষ্ঠকাটিন্য আগে প্রতিরোধ করুন। যাহোক আপনি আশ জাতীয় খাদ্য খাবেন,পাকা কলা,খাদ্য চিবিয়ে ও খাওয়ার ২০ মিনিট পর পর্যাপ্ত পানি খাবেন। পায়খানার চাপ দিলেই অলসতা না করে বা নিয়ম করে দিনে নির্দিষ্ট সময়ে টয়লেটে বসে থাকবেন চাপ না থাকলেও। *এভাবে কিছুদিন চালিয়ে যান যদি প্রবলেম সলফ না হয় তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আপনি কোষ্টকাঠিন্যে সমস্যা ভুগছেন। হ্যা এই কোষ্টকাঠিন্যের জন্যই আপনার এমন হচ্ছে।   আপনার কোষ্টকাঠিন্যের জটিলতা লক্ষন গুলো দেখা দিয়েছে তবে আরো কিছু লক্ষন আপনার শারীরিক অসুস্থতার সাথে মিলিয়ে নিন যেমন:-

1. মলদ্বারের ভিতর শিরা ফুলে ওঠা 
2. পায়ুপথে ক্ষত হওয়া
3. কোন ভাবেই নিজে নিজে পায়খানা করতে না পারা 
4. মলদ্বারের ভিতরের ফোলা অংশ বাইরে বের হয়ে আসা  
5. পায়ুপথ দিয়ে পায়খানার সাথে রক্ত যাওয়া এবং ফলে রক্তশূন্যতা।
6. মানসিক অবসাদ ইত্যাদি