হস্তমৈথুন করা ও পর্ণ ভিডিও দুটাই মারাত্নক বাজে অভ্যাস|এই দুই কাজ থেকে আগে নিজেকে বিরত রাখুন|এগুলো থেকে বিরত থাকতে না পারলে আপনি সমাধান পাবেন না| তারপর প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে থাকুন|নিয়মিত খাদ্য তালিকায় দুধ, ডিম, মধু, কালোজিরা, বাদাম, কলা ও সবধরণের ফল এবং সবজি রাখুন|ধীরে ধীরে শারীরিক ঘাটতি পূরণ হয়ে যাবে| কিছু দিনের মধ্যে প্রসাবে বীর্যক্ষরণ বন্ধ না হলে যৌন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিবেন|
ধন্যবাদ। আপনি মেহ/ধাতু ক্ষয় রোগে ভুগতেছেন। আসলে অনৈচ্ছিক বীর্যপাতের নামই হলো ধাতু দুর্বলতা । এ ধরনের সমস্যায় সপ্নাবেশ বা কম উদ্দীপনা ছাড়াই বারবার বীর্যস্থলন হয়।