1 Answers
আপনি সবসময় পুষ্টিকর খাবার দুধ, ডিম, কলা, গরুর মাংস, ডাল বিভিন্ন ধরনের সবজি এই ধরনের খাবার খান। রাতে ঘুম ঠিক রাখুন অন্তর ৭-৮ ঘন্টা ঘুমান। আর অতিরিক্ত কোনো টেনশন করবেন না। হালকা ব্যায়াম করুন। প্রতিদিন দুই কোয়া রসুন খান খালি পেটে, এবং কালোজিরা খান প্রতিদিন। আর হামদর্দ চিকিৎসক এর সাথে যোগাযোগ করুন ইনশাল্লাহ আপনার সমস্যা সমাধান হবে।
2831 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy