1 Answers
Vitamin B এবং ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাবেন।
কোন একটি মাল্টিভিটামিন সাপ্লিমেন্টারী গ্রহণ করবেন।
নিয়মিত ব্যায়াম করবেন।
এতেই উন্নতি হবে ইনশাআল্লাহ।
তবুও, উন্নতি না হলে আপনাকে মাসল রিলাক্সান্ট টাইপের ওষুধ গ্রহণ করতে হবে।
তখন ডাক্তার দেখাতে হবে।
2864 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy