পায়খানা খুবই কড়া প্রায় এক সাপ্তাহ পর পর হয় খুবই কষ্টে আছি?

এ সমস্যার হতে তড়িত মুক্তির জন্য এক প্রকার ডুস যা ফার্মেসীতে পাওয়া যায় তা মলদ্বার দিয়ে প্রবেশ করিয়ে দিলে তাতক্ষণিক সমাধান হতে পারে। আর পরবর্তীতে যাতে এ ধরনের সমস্যার সম্মুখীন না...

আপনি খুবই গুরুত্ব পূর্ণ বিষয় সম্পর্কে জানতে চেয়েছেন। আপনি যে চেষ্টা করে যাচ্ছেন তার জন্য অনেক ধন্যবাদ। আপনি আপনার খাদ্য তালিকায় বেশি বেশি শাক সব্জী, লাউ, মিষ্টি কুমড়া ও গাজর...

আপনি মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্টারের চিকিৎসা গ্রহন করুন।

বেশি করে স্যালাইন খান,বিশুদ্ধ খাবার খান, ইসবগুলের ভূষি খান ইনশআল্লাহ কাজ হবে ॥

যা হওয়ার তা হয়েগেছে অতীত নিয়ে ভাবলে শুধু কষ্টই বাড়বে এর বেশি কিছু নয়। হয়তো ঘটনা গুলো মিথ্যাও হতে পারে ,কেউ সংসার ভাঙ্গতে এমন মিথ্যা তথ্য আপনাকে দিয়েছে। এমতাবস্থায় আপনি...

 Napadol খেয়ে দেখা যায় ভরা পেটে দিনে ৩ বার ১০ দিন। যদি না কমে তাহলে মেডিসিন বিভাগের একজন ডাক্তারকে দেখাতে হবে। মেয়েদের বহু কারনে তলপেট ব্যাথা করতে পারে।

আপনার ক্যালসিয়াম শট থাকতে পারে।তাই ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাবেন যেমন:দুধ,ডিম,মাছ ইত্যাদি। পাশাপাশি ক্যালসিয়ামের ট্যাবলেট খেতে পারেন।তবে এর আগে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিলে ভালো হবে।

Vitamin B এবং ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাবেন। কোন একটি মাল্টিভিটামিন সাপ্লিমেন্টারী গ্রহণ করবেন। নিয়মিত ব্যায়াম করবেন। এতেই উন্নতি হবে ইনশাআল্লাহ।  তবুও, উন্নতি না হলে  আপনাকে মাসল রিলাক্সান্ট টাইপের ওষুধ গ্রহণ করতে...

আমরা সবাই কম বেশি খাবার খাই। আর সে গুলো যখন মলত্যাগের মাধ্যমে বের না হয় তখন পেটে নানা রকম সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। যেমন: তলপেট ও পাকস্থলির অংশ জুড়ে শক্ত...

যেখানে সেখানে থুতু ফেলা থেকে বিরত থাকুন।আর সব সময় মুখে চুইনগাম রাখার চেষ্টা করুন।এতে আপনার মুখে থুতু আসার পরিমাণটা কমে যাবে।