সকালে বেশি তেলযুক্ত খাবার খাবেন না। কারণ সারা রাত ঘুমানোর পর সকালে একচোটে তৈলাক্ত খাবার খেলে এমন সমস্যা হতে পারে। আর খেলেও পরে বেশি করে পানি খেয়ে নিবেন। সাথে ডাক্তারের...
আপনি এই আক্রান্ত এস্থানে বেটনোভেট এন ক্রিম ব্যবহার করবেন দুই বেলা গোসলের পর এবং ঘুমানোর আগে। এবং সেই সাথে কাচা হলুদ বাটা লাগাবেন দুই বার তবে রাতে লাগিয়ে ঘুমিয়ে পড়বেন...
সকাল বেলা ভারী নাস্তা খেতে হয়। তবে শুরুতেই ভারী খাবার না খেয়ে সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমে হালকা গরম পানি ও হালকা কোনো খাবার খেতে হবে।
এর ঘণ্টাখানেক পর ভারী খাবার...
অনেক পূর্বে মানে বিস্ময়ের শুরুতে এরকম ব্যবস্থা ছিল শুধু মাত্র সাইট প্রচারের জন্য। যখন সাইটটা বেশ পরিচিত হয়ে গেল তখন থেকে সেই ব্যবস্থা বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে। এখন সেই রকম...
