নিরাপদ সহবাসের নিয়ম টা হলো: মাসিক শুরু হওয়ার দিন থেকে আগের ৭ দিন, এবং মাসিক শুরুর পর ১ম দিন থেকে ৭ দিন অবাঁধ সঙ্গম করা নিরাপদ। মানে, এই সময় মিলন করলে সন্তান গর্ভে আসার সম্ভাবনা নাই। তবে যাদের নিয়মিত মাসিক হয় তাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। আর আপনার যদি নিয়মিত মাসিক হয় তাহলে উক্ত সময়ে সহবাস করতে পারবেন কনডম ছাড়া।