ভাই আপনার ওটা গ্যাসের কারনে হয়, যেমন সুধু প্রচুর পরিমান বাহির হয়, এবং অনেক ঠেকুস ওঠে ।এর প্রধান কারন গ্যাস। প্লিজ আপনি সকালে করে খালি পেটে পানি পান করুন,আর...
মোটা হতে আপনি কিছুক্ষন পরপর খাবেন।আর এগুলা খাবার হতে হবে আমিষ,চর্বি জাতীয়। অথাৎ আপনি অধিক ক্যালরি যুক্ত খাবার খাবেন। এছাড়া সিনকারা সিরাপ খেলে উপকার পাবেন।
আপনি ডিটামিন যুক্ত খাবার ও সুষম খাদ্য বেশি করে খান। তাহলে আপনি চিকন থেকে মোট হতে পারবেন।আপনার শরীর খারাপ ককম হবে। এতদিন আপনার শরীর খারাপ ছিল কারন আপনি চিকন ছিলেন...
না, এটা কোন সমস্যা না। এটা অপারেশন করার সময় যন্ত্র-পাতির ব্যবহারের চিহ্ন মাত্র। অল্পদিনেই এসব দাগ দূর হয়ে যাবে; ভয় পাবার কিছু নেই। আপনার প্রতি শুভ কামনা রইল।
বুকের ডান পাশটা নিচু,ডান পাশটা 1 inci উচু,ব্যায়াম করলে ঠিক হতে পারে তবে আপনি নিচে ব্যায়াম গুলো করতে পারেনঃ বুকডাইন,দৌর,ঝাপ,রিলাক্স,সিটআপ আর আপনি বেশি করে পুষ্টিকর খাবার খাবেন
আপনি ভিট ৪ ট্যাবলেট এবং রিবোফ্লাভিন ৫ mg খাবেন দুই বেলা। এবং ঠোঁটের কোন ভেসলিন লাগাবেন।
আপনি এ সময় প্রচুর পানি পান করাতে করবেন। সর্বোপরি মুখের অভ্যন্তর পরিষ্কার রাখতে হবে।
ভিটামিন সি...
2 Answers
3134 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ