আমার শরীরের বৃদ্ধি হচ্ছেনা, দিন দিন ছোট দেখাচ্ছে?

আমি জসিম,আমার বয়স ২১বছর। কিন্তু আমাকে বয়স অনুপাতে সেরকম দেখায় না, ছোট বাচ্ছাদের মতো লাগে মুখে দাড়ি গজাচ্ছেনা, শরীরের কোনো উন্নতি হচ্ছে না। যত দিন যাচ্ছে তত ছোট দেখাচ্ছে। এখন আমি কি করতে পারি?
2867 views

1 Answers

আপনার দেহ বৃদ্ধির জন্য প্রোটিনযুক্ত খাবার খান । যেমনঃ মাছ, মাংস, ডিম ইত্যাদি । প্রোটিন দেহ বৃদ্ধি ও ক্ষয়পূরণ করে । আর দাঁড়ি গজানোর কোনও কার্যকরী উপায় নেই । তবে পেঁয়াজের রস লাগিয়ে দেখুন ও নিয়মিত শেভ করুন ।

2867 views Answered

Related Questions

Next steps